Jump to content
The library informs: Du hittar från och med 1.10.2020 Vasas e-böcker i Biblio https://vaasa.bibliolibrary.fi/ ; lånas med Vasa stadsbiblioteks lånekortsnummer och pin-kod . Fredrikabibliotekens e-böcker i Biblio https://fredrika.bibliolibrary.fi. ; lånas med något av Fredrikabibliotekens lånekortsnummer och pin-kod. Vaasan e-kirjat löytyvät 1.10.2020 alkaen Bibliosta, https://vaasa.bibliolibrary.fi ; lainaus Vaasan kaupunginkirjaston kirjastokortin numerolla ja pin-koodilla. Fredrikakirjastojen e-kirjat Bibliossa https://fredrika.bibliolibrary.fi, lainaus Fredrikakirjastojen kirjastokortin numerolla ja pin-koodilla.
Cover for Skambunden
Isbn: 978-87-2679-474-8
Publisher: Saga Egmont
Category:
Religion & Beliefs Medicine & Health
Accessible since: December 2020
Narrator: Ann Katrin Andreasson
Length: 4 hours 23 minutes

Audiobook

Skambunden

Alla människor har, eller kommer någon gång, att drabbas av skam. Skam kan styra våra liv mycket mer än vad vi tror och den kan göra att vi hamnar i situationer som vi själva inte har valt. Den sortens destruktiva skam riskerar att stjäla vår vitalitet, glädje och kraft, och om vi inte hanterar den på rätt sätt kan den få oss att begränsa våra livsutrymmen. Men det finns hopp om läkning! Om skammen har flyttat in, kan den också flytta ut.

Samtalsterapeuten och föreläsaren Karin Wennerlöf Lilja skriver i den här boken om hur vi kan komma tillrätta med skammen. Utifrån känslor såsom prestationsångest, avundsjuka och depression, reflekterar hon kring skam och självmedvetenhet. Med den här boken vill hon visa vägen till ett ökat välmående och en bättre självkänsla, fri från skam!

Karin Wennerlöf Lilja är en svensk författare, föreläsare, socionom och samtalsterapeut. Som författare debuterade hon med boken När själen inte mår bra 2017.

Listen to sample
Log in to borrow

Information

Log in to borrow this title and view current loan status.
Read more here How to borrow

Supported platforms

PC/Mac

Smartphone